НАЧАТЬ ДЕНЬ «С ЧИСТОГО ЛИСТА».
Часто слышал от друзей и знакомых про желание заняться фигурой, освоить новый навык, получить дополнительное образование, познакомиться с интересным человеком.
И все эти «хотелки», как правило, «завязаны» на какую-то символичную дату.
… Ну типа «с Нового года» или «лето пройдёт и начну». Или «с весны буду приводить себя в форму перед пляжем».
А ещё чаще «с первого числа».
В последнее время добавилось новое отлагательное условие «вот выйдем из карантина и...».
Короче, внутренний голос, которому хорошо и комфортно, подсказывает выход из ситуации. Точнее, как дольше этот выход не найти.
А есть простой способ этот самый внутренний голос перебороть.
♻️ Взять утром блокнот, открыть его на чистом листе и набросать планы на день. И включить в эти планы все свои самые желанные цели и задачи.
☀️☀️☀️ А уж если эти цели с задачами большие, сложные и недостижимые в этот самый один день, то разделить «слона 🐘 по кусочкам». И каждый день делать по маленькому куску. Не заметите, как через какое-то время слон будет съеден. Точнее увидите плоды своего труда.
Мне такой способ помогает. Оказывается и слоны бывают вкусными 😂😂😂.
P.S. И главное - если только думать, но ничего не делать - результата не будет - я проверял 🙈.