Продолжаем тему восстановления после ковида. После того, как меня «освободили» от самоизоляции, а продолжалась она у меня 21 день ( пневмония, все дела), я столкнулся с психо-соматической проблемой при возвращении к обычной жизни. Так как по сути я пролежал 2 недели, мой организм ослаб и очень быстро уставал при движении. Я точно помню, что в первые гулятельные дни, я с трудом проходил 10-15 минут. После этого, ноги начинали гудеть, возникала небольшая паническая атака на т...