Как пережить карантин
1. Не давать себе
предписаний. С большой вероятностью, они не исполнимы.
Скорее всего, вы не выучите иностранный язык, не составите программу покорения чего-то и даже не прочтете много книг
2. Чем дальше в лес -
тем здоровее партизаны. Подумайте, куда вы можете уехать, так чтобы это было неожиданно и вам в удовольствие
3. Меньше "надо" -
больше разных и мелких радостей. Давайте научимся лучше слышать и больше баловать себя и тех, кто рядом.
4. Станьте немного детьми,
что будет дальше -неизвестно. Почему бы не пережить новое, еще более счастливое детство
5. Разговаривайте только
с теми, кто слышит вас. Вспышки раздражения и вскрики "доколе" и "как они могут" - разве что достигают небес, но вряд ли кого-то еще.
6. Выражайте себя больше,
но лучше тихо (крик ослабляет). Громкость - сестра бессилия и вы невольно пропитываетесь этой семейной беспомощностью
7. Не делайте вид,
что мир рационален и вы укрепляете его разумность. Иррациональное лезет из многих щелей - отнесемся к этому без страха, с пониманием и постараемся во что-то его, лучше путем творчества, преобразить
8. Признайте тревогу,
разлитую вокруг и лучше встретить ее лицом к лицу, не прятаться.
Что делать с тревогой - хороший повод узнать это лучше.
Вам все равно нужно это сделать
9. Агрессия -это
энергия. Найдите способ конструктивно выражать ее, претворять во что-то не опасное для окружающих.
Если на даче - рубите дрова, бросайте дротики, мните бумажки с именами врагов.
Лучше простая магия отреагирования, чем ждать пока будет взрыв
10. Подавление чувств -
худшее что можно сделать, они все равно вылезут и пробьют плотину.
Страшилки, абсурдные стихи, экшн в фильмах, триллеры и все, что может показать увести на другой план.
А также - мелодрама, детектив и нечто, чем проще, тем лучше
11. Будьте реалистами -
делайте невозможное и то, что пока не умеете.
Лепите, играйте музыку, сочиняйте.
Вы лучше сохраните себя - в неожиданном, ином и слегка странном. Сейчас время - не пытаться казаться нормальнее, чем вы есть
12. "Мне бесконечно жаль..." -
что вы можете сделать именно сейчас? Вода прибывает. Но вы еще на крыше. Чем запастись и как не попасть под наводнение следующий раз
(Написано в невольной полемике с Яков Миркин (Yakov Mirkin), которого глубоко уважаю и тексты люблю и рекомендую.
Но даже лучшие экономисты- они такие как бы реалисты).