З-забота...
«Москвичам, долгое время находившимся дома на самоизоляции, следует гулять дозированно, так как многие могут быть не готовы к повышенной активности как психологически, так и физически. С таким призывом выступил ведущий специалист психологического центра на Волхонке Илья Шабшин, передает РИАМО.
По его словам, за месяцы нахождения в помещениях силы организма стали меньше, а из-за малой активности ослаблен иммунитет.
По его словам, за месяцы нахождения в помещениях с…илы организма стали меньше, а из-за малой активности ослаблен иммунитет. Психолог считает, что желание добрать эмоции и выйти на прогулку будет бессознательным.
"Как человек, который долго не пил, чувствует жажду и начинает пить воду стаканами. А надо дозировать. Так же и здесь. В один день пойти погулять, в другой отдохнуть", - объяснил Шабшин.»»